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조직활성화

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평일 09~18시 | 점심 12~13시

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자존감향상

조직활성화 자존감향상

과정목적 본 과정은 현대사회 조직원들의 마음상태를 파악하고, 낮은 자존감 극복을 통해 건강한 심신 및 대인관계 구축하는 방법을 학습한다.

학습목표 ▶ 인본주의 심리학에 근거한 자존감의 명확한 개념과 상태를 전달한다.
▶ 낮은 자존감을 해결하는 법, 높은 자존감 상태를 유지하는 법을 학습한다.

기대효과 ▶ 내면의 평화와 자존감을 회복한다.
▶ 건강한 관계 구축을 통해 평화로운 삶을 영위한다.

과정세부내용 총 시간 2h

모듈 주요학습내용 방법 시간
자존감이란 무엇인가

* 인본주의 심리학에서 주장하느 자존감의 정의
* 낮은 자존감의 상태 VS 높은 자존감의 상태
* 높은 자존감이라 오해하는 잘못된 태도
* 환경과 상황을 통제하라
* 욕구와 결핌에 주목하라
* 내적, 외적 완벽주의를 해결하라
* 의존성을 해결하라
* 환경과 상황을 통제하라
* 욕구와 결핍에 주목하라
* 내적, 외적 완벽주의를 해결하라
* 의존성을 해결하라

강의,동영상,실습 1H
자존감 개선과 관계구축

* 주체성과 자율성을 높이는 법
* 평등, 평화, 민주적 태도를 유지하라
* 높은 현실성을 갖춰라
* 건강하고 안전한 관계를 이루는 법
* 사랑받고 사랑하는 관계를 이루는 법
* 존중받는 관계를 이루는 법

1H

* 교육시간 및 교과내용은 고객사의 Needs 및 상황에 따라 달라질 수 있습니다.